無料体験の流れ

体験トレーニング当日

ジャージなど動きやすいウェアと室内履きのスニーカーでお越しいただくだけでOK！

※飲み物、タオル、着替えなど必要に応じてお持ち下さい。

トレーニング開始（所要時間60分）

※1ラウンドとは3分間のことです。

1) 縄跳び2ラウンド

2) シャドーボクシング3ラウンド

3) トレーナーとミット打ち2ラウンド

4) サンドバッグ打ち3ラウンド

5) エアロバイク5分

6) ウエイトトレーニング

7) クールダウンストレッチ

体験する日時をご予約下さい！
TEL：03-3891-2860